Psicoterapia caminhos para felicidade

Essa é uma pergunta que talvez você anda se questionando, Por quê psicoterapia? existe alguma diferença entre psicoterapia, e terapia? e se existe qual é a diferença?

Pois bem vou explicar, a psicoterapia é realizada com um psicólogo ou psicanalista, enquanto a terapia tem um sentido amplo e são chamadas alternativas entre elas estão, a massagem, terapia de florais, Homeopatia, acupuntura, terapia com ondas magnéticas reflexologia, etc.

As terapias alternativas pode ajudar as pessoas a encontrar soluções para seus problemas, porém quando se trata de desordem mental, como depressão, stress, ansiedade, transtorno do pânico, angústia, transtornos alimentares, entre outros sintomas(problemas), que tem como origem um desequilíbrio mental a terapia pode não ser eficaz para o tratamento.

Para esses casos é fundamental que seja feito o acompanhamento com um profissional técnico especializado, para cuidar dos manejos das emoções, nestes casos as terapias alternativas não são indicadas por não conseguir atingir os motivos que causaram essas desordem emocionais.

Voltamos ao nosso assunto por que fazer psicoterapia, como podemos observar ela traz inúmeros benefícios para nossa vida. Infelizmente vejo pessoas dizendo que não precisam fazer psicoterapia, será verdade, que realmente as pessoas não necessita de fazer psicoterapia? Ou será que as pessoas ainda continuam resistente a esse tipo de tratamento.

Todos nós temos dificuldade, todos nós temos nossos problemas, carregamos nossas angústia, e muitas vezes sozinho não somos capazes de dar conta, superar as dificuldades que enfrentamos no decorrer da nossa vida.

Daí a importância de se buscar por uma psicoterapia consultar um psicólogo, um psicanalista. Ainda existe uma crença muito forte de que, consultar um psicólogo um psicanalista é coisa de louco.

Quem procura por um psicólogo ou psicanalista, são aquelas pessoas que entendem a necessidade de se observar, de conhecer a si mesmo, somente quem conhece a si mesmo pode conhecer melhor o outro. É relacionado bem com sigo mesmo que se relaciona melhor com outro.

Vivemos um momento em que as pessoas vivem estressadas, angustiadas, nervosas, e não se dão conta disso, não percebe a necessidade de ajuda.

Por isso é importante que as pessoas entendam, que a psicoterapia tem como objetivo ajudar encontrar sentido para   buscar o que por algum motivo foi perdido. Procurar ajuda de um analista ou um psicólogo. não é só quando está louco, mas para viver melhor consigo mesmo.

Quem não gostaria de viver em paz, ter tranquilidade, ter uma vida melhor consigo mesmo e com os outros, isso se consegue através do autoconhecimento que a psicoterapia pode proporcionar.  

Quando as pessoas aprende identificar seus defeitos, suas qualidades, olhando de dentro para fora, tomando conhecimento do que lhe causa desconforto, encontram caminhos para superar os conflitos internos que possam ocorrer.

A psicoterapia tem essa capacidade, ajudar as pessoas entender o que está acontecendo com ela, e o que, pode fazer para mudar, quando isto acontece a pessoa entra num processo de autoconhecimento melhorando a percepção do mundo em que está inserida auxiliando nas habilidades de escolhas, somente através de escolha consciente podem encontra paz, sentir valorizada, sentir amada

Todos nós somos importantes, o problema é que não somos preparados para perceber nossas qualidades, conseguimos apenas ver os defeitos, em nós e nos outros, procure conhecer suas qualidades e perceber o quanto você é importante assim você poderá viver melhor e mais feliz.saiba mais

Onde encontrar a paz

Paz é algo que todo ser humano tem desejo de encontrá-la, mas onde encontrá-la? Esta pergunta esta intrínseca no coração de todo ser humano.

Conquistar a paz para uns é ter dinheiro, para outros, é saúde, bom emprego, em fim cada um procura relacionar a paz com algo que traz segurança.

Certo dia um homem cansado pela longa caminhada, de sua existência sentindo que tudo, que havia feito teria sido inútil. este homem sai em uma grande aventura pelo mundo.

Em sua bagagem leva dinheiro, para comprar alimento por um longo período da viagem, amor para partilhar com as pessoas pelo caminho por onde passasse.

Levou consigo também uma formula mágica capaz de aliviar a dor, o sofrimento angustia, tudo que podia dar segurança, tinha em sua nobre e elegante bagagem.

Depois de longo tempo de viagem este homem chegou em uma cidade. Havia ali um velho mestre com boa reputação e sabedoria. Informando sobre o mestre este homem resolveu procurá-lo e contar sua história.

Disse o homem ao mestre, olha, em toda minha vida procurei fazer o bem, dinheiro nunca me faltou, consegui conquistar tudo o que desejei porem a paz nunca encontrei.

O mestre pensou, pensou, e disse caro amigo o que tens feito para encontrar paz certamente não encontrara, se você realmente deseja encontrar a paz deverá mudar seu modo de ver sentir e agir.

Olhem as flores com seu perfume que encanta, e que dá prazer seu  ,  dejetos de animais, mas a flor sempre encanta com seu perfume que exala, quanto maior a degradação, o azedume da terra, mais bela e atraente a flor esta.  

Assim é a paz, ela está dentro de cada um, não importa onde você está ,o que você tem, a paz está ai é preciso deixar que os inevitáveis acontecimento passe pela vida seja bom ou ruim, não deixe que  seu sentimento seja afetado lavando a angustia, solidão e dor, Assim encontrara paz. saiba mais

Luiz Feliciano

Porque fazer psicoterapia online?

A orientação psicológica online (ou orientação psicológica mediada por computador) traz vários benefícios para as pessoas que necessitam, e desejam buscar uma psicoterapia. Entre os benefícios podemos que podemos citar são aquelas pessoas que vivem nos grandes centros urbanos, e que sair de casa para procurar por um serviço de atendimento, psicológico acaba sendo um obstáculo em decorrência dos grandes congestionamento no transito das grandes cidades.

Por outro lado as pessoas que vivem nas pequenas cidades, muitas vezes não procuram um atendimento psicológico mesmo sabendo da necessidade porque sentem desencorajada pelo fato de que, nos pequenos centros urbanos todos se conhecem um ao outro isso causa uma certa inibição nas pessoas.

Por esses e por outros motivos muitas pessoas que necessitam de atendimento, e sente desmotivados pelos motivos já citado A terapia online, veio contribuir para que todas as pessoas possam buscar uma psicoterapia ainda, que seja mediada por computador, mas traz uma excelente qualidade é eficácia com resultado satisfatório, os mesmos se comparados com o atendimento presencial.

Em relação a eficácia da psicoterapia online, cabe a cada um dos profissionais desenvolver seu trabalho pautado na ética, respeitando o espaço e a individualidade de cada cliente, orientando e ajudando o cliente para que ele possa sentir segurança e confiabilidade consequentemente obter um bom resultado no tratamento.